Schimbarea începe cu tine

Psihologie și psihoterapie

Solicită o programare

Sunt Olimpia Neagoe

Psiholog clinician și psihoterapeut sistemic de familie și cuplu, Nlp practitioner

Servicii

Crează-ți viața pe care ți-o dorești

A man in a plaid shirt sits by the water looking distressed, symbolizing stress.
Psihoterapie individuală


Psihoterapia individuală este un spațiu în care poți veni exact așa cum ești – cu întrebări, frici, dureri sau nevoi încă nespuse. Este o călătorie spre sine, în care ești susținut(ă) cu blândețe și respect, într-un cadru confidențial și sigur.

Poate te simți blocat(ă), copleșit(ă), trist(ă), anxios(oasă) sau poate pur și simplu simți că vrei să te înțelegi mai bine, să îți găsești vocea sau sensul. Indiferent de motivul pentru care ajungi în terapie, prezența ta este un prim pas curajos.

În cadrul ședințelor de terapie individuală, lucrăm împreună pentru a aduce claritate, pentru a învăța să te asculți, să te accepți și să te susții din interior. Nu ofer soluții rapide, ci te însoțesc cu răbdare în procesul tău unic de transformare.

Este un proces care se construiește în ritmul tău, în care fiecare pas contează. Preț sedință: 250 lei

A family participates in a psychotherapy session in a cozy living room setting.
Psihoterapie de cuplu

Relația de cuplu poate fi o sursă profundă de susținere, dar și un spațiu în care apar tensiuni, neînțelegeri, distanțare sau durere. Psihoterapia de cuplu este o invitație la reconectare – cu partenerul, dar și cu propria voce din interiorul relației.

Din perspectiva sistemică, cuplul este privit ca un întreg dinamic, influențat de poveștile de viață ale fiecăruia, de modelele învățate în familie, de tiparele emoționale și de contextul în care trăiește relația. Nu căutăm vinovați, ci înțelegere. Nu rezolvăm doar conflicte, ci explorăm nevoile, vulnerabilitățile și dorințele reale ale ambilor parteneri.

În acest spațiu sigur și empatic, veți putea învăța să comunicați mai autentic, să vă ascultați cu adevărat, să vă înțelegeți mai profund și să construiți împreună un nou fel de a fi în relație – mai conștient, mai sănătos, mai aproape.

Este o călătorie care cere curaj, dar aduce claritate, vindecare și o apropiere reală.

Pret sedință:350

A family enjoying a leisurely walk on a sunny park trail, showcasing togetherness and love.
Consiliere și informare pentru părinți

A fi părinte este una dintre cele mai frumoase, dar și cele mai solicitante experiențe de viață. De multe ori, ne dorim să facem „totul bine”, dar ne simțim copleșiți, confuzi sau nesiguri în fața nevoilor copilului și provocărilor zilnice.

Consilierea psihologică pentru părinți oferă un spațiu sigur în care poți vorbi despre ceea ce trăiești fără teamă de judecată – fie că este vorba despre griji legate de comportamentul copilului, dificultăți de relaționare, echilibrul dintre fermitate și blândețe, epuizare emoțională sau conflicte între rolul de părinte și propria identitate.

Împreună explorăm:

– provocările specifice vârstei copilului și cum să le gestionezi eficient
– cum să creezi o relație de încredere și siguranță cu copilul tău
– cum să setezi limite sănătoase cu blândețe
– cum să-ți înțelegi propriile emoții și reacții în rolul de părinte
– cum să-ți regăsești echilibrul atunci când simți că te pierzi

Sprijinul psihologic nu înseamnă că „nu ești un părinte bun”, ci că ești un părinte care își dorește să crească și să ofere mai mult, pornind dintr-un loc de stabilitate interioară și încredere.

preț sedința: 250 

Close-up of hand writing in notebook using a blue pen, focus on creativity.
Evaluări

În calitate de psiholog clinician atestat, ofer servicii de evaluare psihologică adaptate nevoilor specifice ale fiecărei persoane. Evaluarea psihologică este o etapă importantă în înțelegerea profundă a stării emoționale, a funcționării cognitive și comportamentale, dar și a potențialului individual.

Dispun de o gamă largă de teste psihologice standardizate, validate științific și adaptate contextului românesc, ce pot fi utilizate în scopuri clinice, educaționale sau de autocunoaștere.

Ce pot evalua:

  • Tulburări emoționale: evaluări pentru depresie, anxietate, stres, oboseală psihică, pentru a înțelege profunzimea stărilor resimțite și a crea un plan de sprijin potrivit.

  • Personalitate: teste detaliate care oferă o imagine clară asupra trăsăturilor tale dominante, modului în care relaționezi, reacționezi sau iei decizii.

  • Inteligență și abilități cognitive: evaluări pentru copii și adulți, utile în identificarea punctelor forte și a ariilor în care poate fi nevoie de susținere.

  • Aptitudini și profiluri motivaționale: teste care evidențiază stilul de lucru, capacitatea de concentrare, toleranța la stres și adaptabilitatea.

  • Evaluare pentru aviz psihologic: în contexte precum securitate națională,  port-armă sau alte solicitări oficiale.

Toate evaluările sunt urmate de interpretarea profesionistă a rezultatelor și, acolo unde este cazul, de recomandări clare și personalizate.

Pret sedință: 250

Close-up of a distressed woman indoors, showing anxiety and stress.

Terapie de grup pentru femei

Există o forță vindecătoare atunci când femeile se adună într-un spațiu sigur și autentic. Când ne dăm voie să fim, fără comparație, fără judecată, fără mască – ne regăsim pe noi înșine și unele în altele.

Grupul terapeutic pentru femei este un spațiu intim în care poți aduce cine ești cu adevărat: cu fragilitate, întrebări, dorințe sau dureri. Este un loc în care ești ascultată, văzută și susținută, fără a fi presată să te „repari” sau să te schimbi imediat.

Ne vom conecta prin povești de viață, emoții comune și exerciții terapeutice care facilitează introspecția, autenticitatea și creșterea personală. Vom vorbi despre feminitate, limite sănătoase, relații, stimă de sine, vinovăție, echilibru și curaj.

Aici nu ești singură. Aici ești parte dintr-un cerc în care fiecare experiență contează și este onorată.

Te aștept cu inima deschisă să pășești în acest spațiu de susținere și transformare între femei. 

 Preț ședință:200